심천 확인 바이오 테크놀로지 주식 회사 (SZOB)
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FIDGETING와 EXEMESTANE 타입 2 당뇨병과 암에서 당신을 보호할 수 있습니다.

침착 하 고 EXEMESTANE 타입 2 당뇨병과 암에서 당신을 보호할 수 있습니다.

새로운 연구는 침착 수 있습니다에서 당신을 보호할 장기간된 앉아의 사악 해 효과 발견 했다. 비만, 2 형 당뇨병, 심장 질환, 높은 콜레스테롤 수치, 높은 혈당 수준, 및 심지어 특정 유형의 암 개발 포함 됩니다.


• 사무실 일자리와 장기간된 앉아의 위험.

• 연구원 직장인 준 이전 조언.

• 거 시도할 당신이 수 있는 활동의 짧은 목록입니다.

• 설명 및 결과 실험의 실시.


하지만 거는 당신의 건강을 개선 하는 것을 도움이 될 수 있지만, 연구 팀 경고는 그것만 큰 그림에서 작은 역할을 한다. 정기적으로 헬스 클럽에가 나 스포츠 팀에 합류 여전히 신체 활동의 주요 소스를 이어야 한다.


많은 최근의 연구는 어떻게 하루 종일의 자에 앉아 하는 작업자 긴 목록이 질병 개발의 위험에는 지적 했다. 더 나쁜, 현대 일의 사람들은 무엇도 직장에서 하지만 집에서 그냥 리드 앉아있는 생활 하지 않습니다. 우리 대부분의 사무실을 떠나, 우리 우리의 사무실의 자에서 고 우리의 자동차, 집, 드라이브에에서 앉아서 컴퓨터나 TV 앞에 앉아.


일부 건강 전문가 그들의 책상에 앉아 약 2 (2) 시간 매일, 하지만 우리가 수행 해야 할 작업에 따라 시도 직장인 권고, 어떤 사람들 다른 사람 보다 일을 쉽게 찾을. 모니터는 눈높이에서 설정 하지 하 고 창 (이 가장 가능성이 할) 룸에서 작업 하는 경우 햇빛 것입니다 거의 항상 불가능 한 창조적인 각도에서 모니터 설정 되어 있으면 작업에 대 한.


그러나, 영국 연구원 수 있습니다 지금은 발견 했다는 더 접근 "운동" 사람들이 앉아 그들의 이메일, 보고서, 기사 및 이야기-파서를 작성 하는 동안 수행할 수 있는. 그것의 빠른, 간단한, 그리고 그것은 편안 하 게 귀하의 작업을 수행할 수 있습니다.

활성 앉아 다양 한 펜을 반복 해 서 클릭 하면, 당신의 자에 방도 강구, 약, 발 덩이 같이 보여요 활동 등으로 설명할 수 있습니다.


이러한 결론에 도달, 연구 팀이 보았다 14.000 여성, 모두 35 69 연령 범위에서 모든 생활 영국에서. 연구원은 먼저 그들의 식습관에 과목을 조사 후 다른 질문 그들의 건강 습관, 만성 질환, 신체 활동의 수준에 관련 된 하 고 거 제시


연구의 목표는 정 주의 라이프 스타일 다른 모든 요인에 대 한 차지 하 고 때 이른 죽음을 경험의 개인의 기회를 증가 하는 여부를 조사 했다. 결과 사망률만 올라가 거의 저급과 관련 된 과목의 그룹에서 나타났다.


그러나 자 넷 케이드, 공동 저자와 리즈 대학교에서에서 필드 전문가 추가 연구 이러한 결과 강화 하기 위해 실시 될 필요가 인정 했다 그녀는 또한 성명 그 "결과"여부 침착, 부정적인 연관 무례 함 또는 집중력의 부족, 등을 지속할 경우 같은 간단한 움직임은 우리의 건강에 유익한에 대 한의 문을 제기 했다.


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